☆ハシュパピ☆

2020.05.28

9回目の訪問

サウナ:8〜12分
水風呂:30〜90秒
休憩:10〜20分
合計:4セット

最高気温29度。陽射しも強く外気浴が捗る昼下がり。体温と外気温が完全にシンクロする感覚。肌寒くもなければ暑くもなく、空間と身体が一体化し「溶ける」ってこういうことだよな、と理解する瞬間。いいですね、本当いいですね。全身が心地良さに包まれどこまでも弛緩していく。ああ世界は美しい。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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