ガチャ♐️

2025.02.16

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:ボナ→ジール→テルマーレ。休憩挟んでボナ各8分
水風呂:強冷水風呂20秒→弱冷水風呂20秒× 4
休憩:10分 ×2→30分→10分
合計:4セット

一言:本日は錦糸町マルイ8階にある「すみだ産業会館」にて開催の『Beer 1 GRANDPRIX2025🍺』に向けて、ベストコンディションにととのえるべく近隣のニューウイングへ。3回目の訪問。
ついに昨日【サウナイキタイメンバーズ】に加入させて頂きました!メンバーズ特典の《2時間ゆったりコース+1時間》での利用。9:10in。
日曜朝は結構な混み具合。先客12名程でした。
入念に洗体・二股カルシウム泉にて下茹でし、いざサ室へ。
安定のボナ、入って右の3段目に陣取る。温度計は100℃近く指していて、カラダに熱が入りじっくりと堪能。初手からブゥワッと汗が出ました💦
かけ水してプール水風呂へダイブ🏊一気にカラダが引き締まり🥶その後小さな水風呂へ冷冷交代浴💧これがまたやさしい温度で気持ち良い😌
浴室内のイスへカラダを預ければ良い心持ち❤️
次はジールへ。今日も焦げるほどアチアチ設定🔥
事前に万平さんのこけら落とし動画見て、仕上がり具合の差をチェック!んー、良い感じに仕上がってますなー。
滝汗かきかき退室💦冷冷浴→内気浴で悦に至る☺️
3発目はテルマーレへ。奥角へ陣取りセルフロウリュ。懐かしの曲に耳を傾けつつ蒸気に蒸され瞑想🧘‍♂️カラダの芯まで温まる☀️冷冷浴→内気浴以下略w
一旦館内着を纏い4階のリクライニングで大休憩。
最後はボナへ舞い戻る。どのサ室も良いけど、やっぱりココへ来ちゃうんだよなぁ。
冷冷浴→内気浴でととのいの境地に!今日も日頃の疲れが吹き飛んで行きました♪
さてベストコンディションにととのい、いざビアフェスへGO🍺

ガチャ♐️さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真
ガチャ♐️さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

すみだ産業会館

クラフトビール『那須高原ビールイングリッシュエール🍺』

ととのい後のビアは格別にうんまい🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
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