サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：11分(アウフグース)、9分、9分、9分
水風呂：低30秒、プール2分、1分、低1分
休憩：3分、3分、10分、20分
合計：4セット
アウフグースでいきなりととのった後、フィンランドサウナの方が貸し切り状態で、１人ロウリュウし放題で過去最大の玉汗でした。調子が良くて4セットしましたが、眠りに落ちるまではいかず…冬になる前にグッスリととのいを味わいたいものです。
夜にタオル旋回13分も追加しましたが、もう汗は出尽くしたようで、今日は一杯ひっかけたら眠ります！
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