地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

ふにふに

2020.10.12

82回目の訪問

静かに蒸されたい気分だったので、敢えてアウフグースを外してノーマル3セットで。
□サウナ10分（下段）→水風呂2分→休憩5分×3セット
□心拍数（サウナ前→サウナ後→水風呂後→休憩後）
1セット目：85→135（+50）→96→80
2セット目：80→119（+39）→99→82
3セット目：82→121（+39）→103→87
□サ活　サウレ祭限定の、パリパリチョコに栗が添えられてるヤーツ。