スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
20:00のアウフグースを軸に前後1セットずつ。アウフグースはタイミングが合わず途中参加。なので、おかわりの要求はマナー違反（？）かなぁと思いつつもお願いしてしまった^_^;
初食のペペロンチーノは、塩っけたっぷりでサ活後にピッタリ。具沢山で魚介の香りもしっかり目。
□サウナ 8分×3
□水風呂 3分×3
□休憩 7分×3
□リラックスルームで半沢直樹60分×1
□サ飯：館内のレストランKOOで魚介のペペロンチーノ×1
□心拍数
1セット目：101→127（+26）→93（-34）→88（-5）
2セット目：88→119（+31）→84（-35）→82（-2）
3セット目：82→110（+28）→86（-24）→（ハカルノワスレターヨ）
0
39
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら