ふにふに

2022.04.10

164回目の訪問

◽️サ7分〜換気〜18時山本艦長(7分迄)→水風呂1分→休憩10分
◽️サ12→水2→休憩テケトー
◽️サ6〜換気〜19時湯山君(8分迄)水2→休憩たっぷり
◽️クールダウンルーム10分
◽️20時 #もくもく兄弟 プレミアムアウフグース with バイセン大塚さん in サウナシアター

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