てつお

2023.12.16

1回目の訪問

サウナ飯

本日🈂️泊
その前にどこか1施設…
サウナイキタイの力も借りて、改栄湯さんに決定。

通りを曲がるとゆっぽくんの煙突が!
分かりやすい🤩12時20分頃チェックイン。

東京1010クーポン2枚目を利用させてもらいました。サウナ利用者専用ロッカーはあるものの、既に先客でいっぱいになったのか、一般ロッカー使用してくださいとのこと。

いわゆるTHE銭湯とは違う造り。
どちらかというとスーパー銭湯、をコンパクトにしたといえば良いのでしょうか。

まずはジェット風呂から。
温まったら、露天風呂エリアを通過してサウナへ。

20分毎のオートロウリュ、時々スタッフによる、ほうじ茶ロウリュとのこと。(最初「スタッフによる」を見落としてました💦)

開店から30分ぐらいにして、盛況でほぼ満員。

暫くするとオートロウリュが始まりました。確かにほんのりほうじ茶の香り🍵

実は、ただの水だった模様😅
でも、スタッフによる、ほうじ茶ロウリュのほうじ茶の残り(?)が更に熱せられて蒸発している気がします。たぶん…

結構な量の水がロウリュされて、しっかり体感温度があがりました。

水風呂もしっかり冷えてて気持ち良い。
この日は12月らしからぬ暖かさだったので、外気浴も冷えることなく楽しめました。

1セット目は露天風呂を眺めながら。

2セット目はスタッフほうじ茶ロウリュ→露天風呂眺めながら外気浴

3セット目はロウリュなし(のタイミングを見計らって)→瞑想外気浴スペース(2セット目の休憩までこのスペースに気づいてなかったのです😋)

3セット終了後は、シルキーバス、ジェット風呂、炭酸泉と銭湯エリアを堪能させてもらいました♨️

てつおさんの三ノ輪 改栄湯のサ活写真

セブン-イレブン 上野桜木2丁目店

からあげ棒とタコハイ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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