ウラ環・七

2024.10.31

12回目の訪問

サウナ:10分、8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームサウナ。
今日は月末という事で精算や請求処理に追われクタクタ。

疲れを100度のアツアツサウナに13度のキンキン水風呂とインフィニティチェアで癒す。

整い中緊張した筋肉がほぐれてく。

心地よい。

今月はあまりサウナに入れなかったので来月こそ沢山入れるようにしよう。

ウラ環・七さんの富士見湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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