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まっきぃ

2024.09.21

6回目の訪問

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴で好きなだけ
合計：3セット

一言：いつもながらに気持ちよく蒸され、気持ちよくととのいました☺️

未だ日中は蒸し暑くてうんざりしますが、ここは場所柄気温が低いので、外気浴で涼しい風を全身に受けて、ようやく夏の終わりを感じました。

個人的には秋が外気浴にはベストかな😊

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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