ym5524

2022.10.04

18回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

徹夜作業明けのリフレッシュサウナ。
ひさびさのホーム。秋の夜に風強めでととのう期待しかない!
サ室はいつもより熱くそして湿度も高く感じて、上段だと8分が限界…
水風呂はいつもより冷たい?のがまた最高!
風強めで外気浴もフワフワー。
結果、ととのいまくりで完全リフレッシュ!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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