ym5524

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はリモートだったので、早い時間から。
混んでなくて最高！ペンキ塗り工事明けで、雰囲気もめちゃいい。サ室の温度がいつもより低めだったので10分弱いけた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

体調がパッとしないので、ホームへと思ったら休みだったので、富の湯さんへ。
ここも落ち着くなあ。
番台のおばあちゃんもいい感じ。
早い時間で空いてる。常連さん多め。
サ室も程よくなので、ジンワリ蒸される。
水風呂はちょうどいい温度。露天小ぢんまりだけど、時折風が吹いて気持ちいい。
仕上げに露天風呂で温まり、体調も回復！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二日酔い→ホームの流れ。
今日はサ室はいい温度！外気が冷たかったせいか、水風呂もいつもより冷たく感じた。
露天がかなり熱かったので、サ室、水風呂共にいつもより効いたせいか、トトノウ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

家族で狛江湯へ。
夕方だったので、滑り込みでサウナ待ち回避！
ここはクオリティが高すぎ！
サ室は2段目がちょうどいい熱さ。3段目はかなり熱い！水風呂は今日もキンキン。1分でピリピリ。外気浴は無いけど、心地よいトトノイスペース。内装も洗練されてて、たっぷり堪能しました。クラフトビールとカレードッグで乾杯！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつも行ってるホームがお休みのため、今日はこちらへ。お初だったが良い雰囲気の地元銭湯。
サウナは遠赤外線で体の芯からあたたまる。
水風呂はやさしい温度で。癒されました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

体バキバキからのホーム！
地元友の飲みの誘いをペンディングしてサ室へ。
今日は人も少なくて楽しめた！
この時間帯穴場だなー。いいなー。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2 セット

所用で勝どきへ。2時間弱の空きができたので、チェックイン。番台の女性は丁寧で感じが良い。開店直後だか、そこそこの人。浴室はそこそこの広さ。サ室は6〜8人程度入れそう。お湯も水風呂も軟水使用でキンモチいい！サクッと2セット。トトノイスペースがあれば尚良しでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週の仕事は超絶怒涛のスケジュール🥶
ようやく解放された金夜に癒しのホーム。
堪らず3セット。空いててよかった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

体バキバキ…こんな日はホームで癒しを！
21時30分ごろチェックイン。
割と空いてた。サ室は90度なのにかなりアチアチ。水風呂も適度に冷やされてて、キンモチイイ〜！時間的に今日も2セットだったが、安定のホームでした。風呂上がりの一番搾りで乾杯！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日のサ室は熱かった〜！！
湿度も高め！空いててよかったけど。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサ室がマジでアチー！！
100度超えてました。発汗はすごかったけど、水風呂はぬるめだったなあ…外気もあまり心地よくなく、やっぱり夏場ってこんなものかもしれない。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二日酔いでフラフラなので、スッキリと。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

連日の猛暑でサ活遠ざかっておりました。
が、今日は帰宅途中で汗ダクになり、たまらずホームへと足が勝手に向かうのでした。
21時前で混んでるかなと思いきや、意外と空き空き！しっかりと汗を流した後で、また汗ダクに！汗の質が違う！今日はサ室熱めだったが、その分水風呂がマジ気持ちいい！これこれ！日中に何時この水風呂に入るのを想像したことか！
風呂あがりにビール飲みながらYahooニュースを見ると、ドラえもんののび太役の声優さんが亡くなったとの訃報が。嗚呼、小学生の頃に夢中で見てたドラえもんとのび太…ドロンジョ。合掌。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はサクッとホームへ。夕方からって久々。
割と混んでる笑
テレビでは野球中継。巨人対カープ。広島出身なので、サ室でもカープが点を入れると自然とガッツポーズ。いかんいかん、ここは東京ジャイアンツのホームか？なんだか昭和の銭湯みたいで和む。風呂上がりのビールが最高なんよね！
帰ってブランキーのラストダンス配信見ないと！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日のサ室は自分が過去に経験した野川史上最高温度なんじゃないかってくらい、マージでアツアツ！！上段はヤバい！2セット目は下段でゆっくり蒸されようかと思ったけど、やっぱ7分で限界😵でも、その後の水風呂→休憩がマジ最高！
空いてたし、いい事ずくめのサ活でした。ビールウマー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜サ活にホームへ！
体バキバキ、心ボロボロな自分にはやっぱりここだなー。今日はサ室も水風呂もぬるめだったので、いつもより長めに。風呂上がりの番絞が効く〜！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

二日酔いを抜きにホームへ。
今日もサ室はアチアチ。水風呂も気持ち良かった！普段より多めにトトノイ！

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はサ室が熱すぎて上段が凄かった。
下段でも汗だくに。その分水風呂サイコ〜！
ええ感じでトトノいました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
GWを避けて帰省の帰りにチェックイン。
久々だったが、相変わらず良い！！
時間帯が早かったので人も少なくて、ゆったりくつろげた。サ室は適度に湿度もあって、水風呂は冷たすぎず、ちょうどいい。残念ながら富士山は見えなかったけど。今の季節は風も心地よくて最高最高！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
病み上がりに湯治がてらホームへ。
今日のサ室はヤバかった。100度超でアチアチ。
体調も影響してか、6分が限界😵
湯船でゆっくり温まり、気道もだいぶ通るようになってきた！ありがとう！いい汗かきました。