gari1985

2020.01.12

18回目の訪問

サウナ:11分×1、13分×1、15分×1
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

14:30~16:15。今まで1番込んでいる。
三連休の中日だからか、休日のご飯前だからか、理由は不明であるが内湯、露天、サウナ、すべてがイモ洗い状態…。
サウナは入るたびに3~5人が座れず待ち。とはいっても1、2分待てば座れたが。
湯船もスペースがないほどお客さんがいて、こんな極楽湯和光店は初めてであった。

去年から、冬は寒すぎるので露天で外気浴を行うことをやめていた。
ふと、久々にやってみるかと思い露天で外気浴を行うと、意外にも寒すぎるということもない。
正直、いまだに冬場の水風呂の時間に解を持っておらず、整うことが非常に難しいが、たまにルーティンを変えてみると違った楽しみがあり、またサウナの楽しさを感じることができた。

なお、露天とサウナのTVチャンネルは異なっていた。前回一緒だったのが偶然ということか。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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