ネコたぬき

10:10-11:10
筋トレ、ランニングからのサウナ。
8分×3
平日の午前は空いている。

10:00-10:50
筋トレ、ランニングからのサウナ。
8分×3
今日も黙浴ありがとうございます。

10:40-11:40
サウナ 8分×3
今日も黙浴ありがとうございます。

10:30-11:20
サウナ 7分×3
水風呂の温度計はいつ直るのだろう。

8:00-9:30
サウナ　8分×4 青鬼2、お茶2
人はそれなりにいるものの施設が大きいので、サウナはあまり混んでませんでした。
気持ちよく汗がかけました。

5:10-6:10
サウナ 8分×3
朝食前に朝ウナ。

乳酸菌飲料サービス

1920-2010
サウナ 8分×3
サウナ→水風呂→整い椅子、をソロで利用出来ました。
サウナの温度、香りが良い。

湯上がりアイスサービス

6:30-7:15
朝食前に軽く2セット。
サウナ 9分×2 フィンランド

17:00-18:20
サウナ：8分 × 4(フィンランド2、スチーム2)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

岩盤浴後のサウナ。
サ室から見る夕陽が綺麗でした。

サウナーセット

16:00-16:45
サウナ 6分×3

サ室にお喋りシニアさんがいると落ち着かないなぁ。

10:00-10:50
筋トレ、ランニングからのサウナ。
サウナ 6分×3
今日も黙浴ありがとうございます😊

16:15-17:00
サウナ 6分×3
筋トレ、ジョギングから軽めに3セット。
水風呂の温度計はいつ直るのだろう？

12:00-12:50
サウナ 6分×3

やはり日曜昼は空いてる。
黙浴ありがとうございます♪

10:40-11:30
サウナ 7分×3

土曜午前はジムもサウナも人が多いなぁ。

10:30-11:20
サウナ 8分×3セット

筋トレ、ウォーキングからのサウナ。
今日は空いてて、皆さん黙浴で快適でした。

15:45-16:25
サウナ　6分×3

11:50-12:40
サウナ 7分×3セット
3セット目が1人になるくらい空いてました。

10:15-11:05
サウナ 8分×3
筋トレ、ウォーキングからのサウナ。
今日は空いてました。

初・ラクーア！
受付で並んだので混んでるかなと思ったものの、
施設が広く、サウナは空いていて
４つのサウナを堪能できました。
11:30ー13:30

選べる麺と生春巻きのセット

16:50-17:40
サウナ 8分×3