サウナと天然温泉 じょんのび館
温浴施設 - 新潟県 新潟市
水風呂ぬるすぎてすっきりしない。
たんたんとセットをこなす日。
先月からサ活多めでお肌つるつるさらさら、調子よさげ。
今年はとくに初対面の方に「サウナ好きです」と話すと「え〜それって流行りの整うってやつでしょ？」と返ってくることが多かったのですが、私はあまり意識したことはないしそれ目的で入っていないですね。
身体の中の水を入れ換えているイメージ、雑に言えば、雑巾絞り後冷水で流す的な日常の流れ作業のひとつ。セットを終えても毎回メンタルふわっと極楽虹色薔薇色には勿論ならないし、いつものとおり、ぼけっとサ室の座敷童子のように無心無言で佇んで、水風呂で水死体の如くゆらゆらぷかぷか浮いている。たまに仕事のミスややり忘れを突如思い出して、頭の中でわー！ってなります。
そろそろマイマット替えようかな。
勿体なくて何年も観賞用にしてるOVERRIDEのハット、今年中に使おうかしら。いろいろ迷い中。
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ドライサウナ：12分 × 1、8〜10分 × 7
水風呂：3〜5分 × 8
休憩：3〜5分 × 8
合計：8セット
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