えぬざっぱー

2022.11.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 5
サウナ:6分(中断) × 1
水風呂:20秒 × 5
休憩:1〜10分 × 5
合計:5セット

サ室内で体調崩された御婦人がおられたため手を貸して、長居せず今日は退散。

ネギトロ丼(お味噌汁・お新香付)、ゆらいやサラダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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