スーパー銭湯 越後長岡ゆらいや
温浴施設 - 新潟県 長岡市
サウナ：12分 × 5
サウナ：6分（中断） × 1
水風呂：20秒 × 5
休憩：1〜10分 × 5
合計：5セット
サ室内で体調崩された御婦人がおられたため手を貸して、長居せず今日は退散。
ネギトロ丼（お味噌汁・お新香付）、ゆらいやサラダ
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