テレマーク百人町

2024.02.26

33回目の訪問

(サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分)x10くらい
1930爆風SSK
2200静寂SSK

久しぶりの東名厚木健康センター。というか、サウナ行くのもずいぶんと間隔が空いてしまった。
まずは爆風。サウナ室に続く行列もいつもの光景。派手にぶちかましてくれます。
爆風から静寂に移行。温度が若干下がり高湿に調整されたサウナ室はまさに天国。じんわりと温まることができました。
今回は22時からの静寂にも参加。楽しませてもらいました。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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