アマサー

2024.10.23

164回目の訪問

水曜サ活

チェックイン。生暖かい空気の中、炭酸風呂少々。塩サウナ10分、オートロウリュサウナ5分×2セット、7分×1セット、8分×1セット、自分の水風呂の最適解は1分であると。

  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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