各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：日曜午後ウナ。気温が35℃を超え、早朝からソフトの試合と審判を4試合こなしてもうバテバテ。疲れを癒すためホームサウナへ。15:45ごろにイン。さすが日曜の夕方近く、サ室は溢れんばかりのサウナーさん。本日のととのい生ハーブはMIXハーブ。フレッシュでスッキリとした香り。
１セット目は下段から、途中16時のマット交換が入り、交換後はオートロウリュ横でじっくりと発汗。2,3セット目は上段。水風呂も待ちがでるほどの多さ。休憩は1セット目は気温が高いので脱衣所内気浴。ここは間違いなく涼しい。お気に入りは風がやさしい2列目。2,3セット目は日も傾きかけてきて外気浴へ。夕方の風は涼しい。やっぱり9月の風だなぁ。
サウナ後は、よもぎの炭酸泉や寝湯などにゆったり浸かって疲れを癒す。いや〜生き返った！明日からまた１週間が始まるけど、サウナを楽しみに頑張っていこう！
男
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85℃
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17℃
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