らいしゅん

「個人的ナンバーワンサウナ見つけました！！！」

都心から約3時間、静岡県静岡市にあるこちらの宿「うわの空」さん
おしゃれな宿、大きな庭、囲炉裏の調理スペースなどを兼ね備えたこの宿には最高のテントサウナと水風呂、外気浴スペースがある。

宿に着くと、イケてる心優しいオーナーさんが出迎えてくれる。
入り口を入ると大きな庭と外気浴スペース、水風呂が見え左を見るとテントサウナが！！！（Metos製）

↓↓↓↓以下レビュー↓↓↓↓

サウナ：10分　✖️4セット
水風呂：１分　✖️4セット
休憩：10分　　✖️4セット

料金：1回3000円（水着持参だと500円オフ）
タオル、バスタオル、ポンチョの貸し出しも無料でしてくれる。

＃サウナ　★★★★★（+★★★★★）

温度：80〜85℃
セルフロウリュ付き、アロマは3種類ほどから自由に選ぶことができる。（当時は白樺、シトラス、Aesop）

まず、テントサウナなのにしっかり熱い！！！もっとぬるいかと思ったけど、コンディションが抜群だった。
そして入って一番に思うので「圧倒的に居心地がいい」
外に設置されているので、空気が入ってくる機会が多くサウナ室内にいても全然苦しくない！！
ずっといたいと思える程の居心地の良さ。200件近くサウナ行ったけど、個人的に今まで入ったサウナの中で一番だった。

しかも定期的にオーナーさんが薪の追加や、室内の調整にきてくださってコンディションがキープされる。
とにかくめちゃくちゃ良い。すこぶる良い。

＃水風呂　★★★★★（+★★★★★）

温度：15〜16℃（季節変動あり、冬は5℃近くいくとのこと）
最高です。こんな水風呂を待っていた。
沢から直接引いているこの水風呂はしっかりと冷たく、温めた体を冷やしてくれる。
プライベート空間なので、当然潜る事もできちゃう。
この水風呂体験したら他のにはいれなくなってしまう。。。

＃外気浴　★★★★★（+★★★★★）

・大の字寝転がれるデッキ
・くつろげる整い椅子

ここは天国ですか？？？？
木の板でできたデッキと、くつろげる椅子まで準備してもらっていてどこでも整える。
貸出してもらったポンチョを着れば、長く休憩も可能で至れり尽くせり。
周りの風の音が庭の木や林を揺らし、心地いい音が流れてきて非常にリラックスできる。

オーナーさんも非常に気さくな方ですごく良くしてもらいました。こんなに良いのに全然予約入っていないみたいで、絶対今のうちがおすすめ。ここは絶対に人気になる。
あと100回くらい行きたいなあ。

囲炉裏でBBQ

オーナーさんがお薦めしてくれた肉屋の肉を焼く。

一言:めちゃくちゃ良かったです！

値段もリーズナブルで駅近で行きやすい！受付から入室までもすごくスムーズだし、好きな時に予約してサッと行けるのがすごくストレスフリーで助かる。
ロウリュ用のアロマを自分で何種類からか選ぶことができて、ドリンクも1本無料
至れり尽くせり、、、

料金:100分4200円

#サウナ　★★★★★
約３人ほどが座れる個室サウナ
温度は自分で調整可能
もちろんセルフロウリュ可能

サウナは寝っ転がれる仕様になっていて、足を伸ばしても楽々寝れる感じでした。
照明の明るさも設定可能←ここが良い！
静かなサウナ、メディテーションサウナが好きな自分からするとすごくありがたい。
サウナ室を真っ暗にして、休暇スペースから漏れる明かりだけで過ごすサウナは素晴らしかった。
サウナ室もこじんまりしているので、ロウリュしたらあっという間にアツアツになる。最高。

#水風呂　★★★★
水風呂はないが、最大15°Cまで下がるチラーつき天井シャワーがあり充分体を冷やせる。
シャワーだから水風呂で本来できる羽衣を打ち砕き、直に冷たい水が体に当たるのでしっかりと冷える。良い。

#休憩スペース　★★★★★
各個室にインフィニティチェア&ベンチがある。ととのいスペースを待つことなく存分に自分だけ使うことができるので、確実に整える。


室内はBluetooth接続可能で、自分の好きな曲を流せるのも良い！
chillな曲を流せば、ととのい世界の完成。
リピ確定です。

ふと朝活をしたいと思い、習慣にしたいなあと思っていた朝サウナをするため宮前平の湯けむりの庄へ。
駅から坂を登ってどんなサウナなのだろうかと心を躍らせながらサウナに向かう朝8時半。
現地に着くと既に１５人ほどの列が。お年寄りから若い人まで年齢層は様々で人気なのが伺える。
開店まで待っていると続々と人が並んでくる、サウナが混まないかちょっと心配になったが朝早くから来ているのでのんびり入ればいいやと一喜一憂する。
館内着とタオルを受け取り、風呂に入ると中はすごく広い。
さまざまなお風呂もあり全体的に清潔感があり綺麗、これは通いたくなる。

しっかりと体を清め、温泉で軽く体を温めたらいざサウナへ。

#サウナ
20人ほど入れるであろう上下2段のサウナ。
温度は80〜85度でセルフロウリュも可能だからか湿度は高めでしっとりしている。
真ん中にどんと設置されたサウナストーンと、遠赤外線のサウナストーブの2軸でサウナ室内は温められている。
じんわりと体が温まるため、熱すぎずサウナ初心者にはオススメだなあと感じた。
全体的に明るい色ベースで清潔感もある、サウナマットがないためタオルやマイサウナマットを持ってこないといけないのが少々難点。

#水風呂
しっかり冷たく、温度は15°Cくらいで5〜６人くらいが余裕で入れそう。
深さもバッチリで、体を存分に冷やすことができる。
水風呂の周りは照明が暗めになっており、リラックスした環境で入れる。
下からのライトアップが非常に幻想的で、軽く湧き上がるバイブラも相まってより心を整えてくれる。

#休憩スペース
十分なほどに椅子がある。
デッキチェア4台、椅子2台、休憩室側に3台、内気浴にも4〜5台ほど。
今回はタイミングが良かったからか、3セット全てデッキチェアで休憩することができた。
肌寒くなってきたためか風が少し冷たくなってきたが、心地いい風が体を包んでくれる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜12分 × 3
合計：3セット

サウナの合間に入る温泉も非常に気持ちよく、総じて質の高い施設だった。
もう少し混雑が緩和されればなあと思うが、休日なので仕方なし。

帰りはサウナ前に使うCBDオイル「サウナ〜る」を購入、次回使うのが楽しみ。

戻り鰹の丼ぶり

鰹に味がついており、薬味もしっかりアクセントになって非常にgood