地図からサウナが探せる！

宮前平源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県川崎市

らいしゅん

2022.11.12

1回目の訪問

ふと朝活をしたいと思い、習慣にしたいなあと思っていた朝サウナをするため宮前平の湯けむりの庄へ。
駅から坂を登ってどんなサウナなのだろうかと心を躍らせながらサウナに向かう朝8時半。
現地に着くと既に１５人ほどの列が。お年寄りから若い人まで年齢層は様々で人気なのが伺える。
開店まで待っていると続々と人が並んでくる、サウナが混まないかちょっと心配になったが朝早くから来ているのでのんびり入ればいいやと一喜一憂する。
館内着とタオルを受け取り、風呂に入ると中はすごく広い。
さまざまなお風呂もあり全体的に清潔感があり綺麗、これは通いたくなる。

しっかりと体を清め、温泉で軽く体を温めたらいざサウナへ。

#サウナ
20人ほど入れるであろう上下2段のサウナ。
温度は80〜85度でセルフロウリュも可能だからか湿度は高めでしっとりしている。
真ん中にどんと設置されたサウナストーンと、遠赤外線のサウナストーブの2軸でサウナ室内は温められている。
じんわりと体が温まるため、熱すぎずサウナ初心者にはオススメだなあと感じた。
全体的に明るい色ベースで清潔感もある、サウナマットがないためタオルやマイサウナマットを持ってこないといけないのが少々難点。

#水風呂
しっかり冷たく、温度は15°Cくらいで5〜６人くらいが余裕で入れそう。
深さもバッチリで、体を存分に冷やすことができる。
水風呂の周りは照明が暗めになっており、リラックスした環境で入れる。
下からのライトアップが非常に幻想的で、軽く湧き上がるバイブラも相まってより心を整えてくれる。

#休憩スペース
十分なほどに椅子がある。
デッキチェア4台、椅子2台、休憩室側に3台、内気浴にも4〜5台ほど。
今回はタイミングが良かったからか、3セット全てデッキチェアで休憩することができた。
肌寒くなってきたためか風が少し冷たくなってきたが、心地いい風が体を包んでくれる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜12分 × 3
合計：3セット

サウナの合間に入る温泉も非常に気持ちよく、総じて質の高い施設だった。
もう少し混雑が緩和されればなあと思うが、休日なので仕方なし。

帰りはサウナ前に使うCBDオイル「サウナ〜る」を購入、次回使うのが楽しみ。