あまみ親父

2024.09.15

37回目の訪問

どこかに、4時間以上滞在したい。買った本読んで、サウナ入って。
調べたけど、コスパで、やはりこちらへ。
今日は5回戦も。アウフグースも2回受けて、かなり体力使った。久しぶりにジムで30分だけトレーニング。

昨日読んだ本でコンフォートゾーンを抜け出さないと、人間は成長しない、と書いてあったけど、やっぱり落ち着く、こちらへ来てしまいました。

5回戦は、かなり効きました。

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