NORI

2019.12.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1, 15分 × 2
ヨモギスチーム 8分 × 2
水風呂:1分 × 5
岩盤浴 20分 × 1
休憩:1分 × 4, 10分 × 1
合計:5セット

初eve🎄クリスマスのせいか、ほとんどサ室独占状態!サ室の温度計は94度だが、長く入っても汗がでず、自分でタオルで空気をかき混ぜてみる。木の枕があるので寝てokのようだが、その分温度が下がる気がして途中で起き上がった。

よもぎスチームのほうが体感は熱く、10分いられない💦モクモク最高。ちなみに、サ室に時計はないが、5分(推計)砂時計があります。

水風呂は15℃表示。滝ながれこみがあり、いい感じ。皆さんの投稿を励みに、勇気をだして、休憩室でバスローブと食事をお願いしたら、今日は食事はお休み(T_T)初オロポを頂きました✨お腹すいたー😵

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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