地図からサウナが探せる！

吹上温泉保養センター白銀荘

温浴施設 - 北海道空知郡上富良野町

そう

2020.02.05

1回目の訪問

ついに念願かなって辿り着きました。
いろいろ書きたいことは沢山あってまとまらないので取り急ぎセット内容を。

午後2時ごろ（気温-9℃前後）
【1セット目】
サウナ12分
水1分
雪
外気浴5分
露天風呂5分

【2セット目】
サウナ12分
水1分
雪
外気浴5分
露天風呂5分

【3セット目】
サウナ12分
水1分
雪
外気浴5分
露天風呂5分

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昼食&昼寝
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夜8時（気温-15℃前後）
【1セット目】
サウナ12分
水1分
雪
外気浴5分
露天風呂5分

【2セット目】
サウナ12分
水1分
雪
露天風呂一瞬
室内ととのい椅子5分

【3セット目】
サウナ15分
水1分
室内ととのい椅子5分

【Outro】
内風呂（岩）5分
洗髪
内風呂（木）5分

サウナ後の雪と外気浴は大変気持ちいいのですが、いつも感じるような頭の奥から湧き上がるうねりのようなものを感じられないので、なんでかな？と思った結果、外気浴をやめて内風呂で休憩したところ、いい感じで整うことができました。
雪と露天風呂での外気浴は急激な温度変化のせいで、いつものサウナの外気浴でじんわり感じるものが一瞬で過ぎ去ってしまうのかなと思いました。
この辺は感覚とか体調とかいろいろ要因があると思うので一概に言えないかもしれませんが、ととのいのメカニズムが少し垣間見れたような気がします。
いずれにせよ白銀荘は最高です。