そう

2020.01.02

1回目の訪問

2020年初サウナに行ってきました。
13時30分ごろ入ったときはあまり混んでいませんでしたが、
14時を過ぎたくらいからかなり混みあってきました。

【1セット目】
サウナ:12分
水風呂:1.5分
休憩:10分

【2セット目】
サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

【3セット目】
サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

【4セット目】
サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分


1セット目のあとの休憩の時、かなり気持ちよくて軽く死にかけました。
というか、死ぬときってこういう感じなのかなって思いました。

2セット目以降、混んでいたためかサウナ温度がやや低下し、水風呂の温度が上がっていました。

気温がわりと微妙で、そんなに寒くなく、外気浴を長くしてると少し湯冷めした感じになってしまったので欲張らず早めに切り上げました。

1月1日から5日まではビールが半額なのでうれしくて思わず2杯飲んでしまいました。

北欧特製カレーをはじめて食べましたが、見た目の普通っぽさを軽く裏切るくらい美味しかったです。

食後2時間ほど惰眠を貪り、いい感じに整いました。
2020年初サウナはいい感じでスタートできたと思います。

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