改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
初『改良湯』
20:30ごろに行って、行列ができていて30分待ちとのこと。
21:00くらいに入浴し、ジャンプーとボディシャンプーがあることを確認。
身体を洗う(10分)
マッサージ風呂(7分)
炭酸泉(7分)
でサウナにgo!!
サウナ室が暗く時間が読めなかったため、時間の表記はできてません。
サウナ(身体の芯まで暑くなるまで)
水風呂(1分ほど)
外気浴
ととのう
を4セット
外気浴スペースは並ぶほど人気でしたが、風呂の中に1つ、着脱衣スペースに3つ椅子があり、そこで休憩をすることもできました。
私語禁止ですが、若い人がグループで来ていることもあり、騒がしい印象…
アウフグースを初めて経験し、サウナの良さをより実感できたので、また行きたい！
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