Tam

2022.11.04

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット

旅行やら出張やらで2週間ぶりのサ活。厳密には出張先のホテルで一度行ったけれど、①行先が海外だったこと、②サ室温度が低く(多分70度くらい)水風呂が修理中だったことによりカウントなし。

久しぶりなのでいつもより短時間しかサ室滞在できないかと思ったがさにあらず、10分x6本入る。

歩いた距離 0.5km

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