Tam

2022.09.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

連休を一日延ばした休日。少しだけ遠出しようと前日に予約の空き具合を見るがほぼ空きなし。別のところに行こうかと思いつつ、当日朝にもう一度確認すると14時以降空きあり。早速予約で初訪問。代わりに行こうと思っていた先は、最寄りの駅で事故の為、電車が止まっていたらしい。
少し早目に到着後、某サイトで読んだ通り、6階のロッカールームで館内着に着替えて7階へ。全裸で行っても大丈夫そうだが決まりが悪そうなので(案の定、帰りに全裸で登って来る人あり)。
台風終わりかけの為、扉を開け放した洗い場は少し肌寒い。
入室。最上段、1ラウンド目は少しチリチリするも段々平気に。14度の水風呂も回を追う事に丁度良く。外気浴では運良くリクライニングチェアを4回確保、しっかり整う。
あがって化粧水とクリーム。少しだけリラックスルームで休憩したら3時間弱。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
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