町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
プールで1キロ泳いでからのサウナ。
冬場のプールは空いていて快適。
仕事帰りにプールは億劫だったけれど、
サウナが待っていると思えば頑張れた。
浴室の利用者は、3〜4名。
サウナ室は1セット目は貸切り。
2セット目と3セット目は、
珍しく他にも利用者が。
それでも全体的には空き空きなので最高。
水風呂は14℃。ロウリュも爆風もないサウナの後では冷たすぎて、肩まで入れず。
意見箱に水温上げて欲しいって書いたけれど、反映されないなー。
外気浴は、壁のおかげか全く寒くなくて、
気持ち良い。いつまでもベンチから起き上がれなくなる。
ダイエットのためにプールとサウナに通っているけれど、残念ながら効果なし。
頻度上げなきゃだなー。
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