【1/11 南柏天然温泉すみれ:名物の爆風ロウリュで赤白の縞々体に】
サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

新年水曜サ活の一発目はすみれと決めていた自分。

屋外の炭酸泉で芯から体を温めていざ、ロウリュサウナへ。90°の平常時でも体感はかなり熱め。水曜の夕方は人も程よくかなり集中してサウナと向き合えた。

5セットの内4セットで灼熱風をくらい、体がシマウマになる🦓ただこれがサウナと向き合った証拠。

すみれはサウナというより動物園だ。水曜サ活は人も少なく、満遍なく楽しめた。

歩いた距離 4.6km

サウナ1年生さんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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