天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
瞑想サウナなら満天の湯。
昨日、岐阜サ旅から帰宅したばかりなのにカラダがロウリュを欲しました。やはりホームの満天へ。
「片道40分って近所じゃん！」と自然にスマホのナビに話しかけました笑
駐輪場の感じからすると混んでいそうな印象
満天の湯の為だけに用意した「100円玉」でロッカーに服をしまって、清体が済んだら露天風呂へ
テレビの前で日本シリーズを応援している人も多い…
外の風が冷たくて水風呂“無し“のオーダーがよぎる…
マイルドの5分前に入室。期待はしてなかったが最上段は満席…仕方なく5段目へ…
いつもの“焼けそうで焼けない少し焼ける”ロウリュが、皮膚の刺激となって意識に割り込んでくる…
やがて思考が停止………ん？今日はしない。思考が止まないので仕方なく外へ
水風呂も17℃と、10月としては“自然“な水温。いつものミントの香りが『おでこの裏』までスッキリ入り込んでくる。
仕上げの椅子でも「思考」が途切れず「ととのい」は身体のみ。
雑念の多い日は当然ながら瞑想も難しいと実感しました。
1セット目
あつ湯→塩サウナ→外気浴
2セット目
あつ湯→マイルド→水風呂→内気浴
3セット目
あつ湯5分→水風呂5分→サウナ6段目15分→ストロング→水風呂3分→外気浴
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