izumi_4869

2023.04.05

15回目の訪問

20時前にイン。

インスタで今週アロマはオレンジだと若女将が投稿してまして。
「懸垂が出来ない」画像とともに‥😅

今夜もサウナ代払う前に番台オバちゃんはマットをすでにスタンバイ(笑)
おもしろいわ〜〜😆

浴室はガラガラ〜〜。
珍しいなぁ😓

サウナは、常時2〜3名。
ま、混み合うこともないわね。
上段ストーブ横に座り、20時ロウリュウ。
代わりに🌊バシャ〜(通算4回目か?)

今夜は112℃辺り、わりとカラリな感じ。
出入り激しいせいかなぁ‥‥
ロウリュウやったら、いい感じに😫💦💦

サウナ3回、水風呂多用した😄

プールに入ってノンビリ休憩も。

今夜は小さい、ちょいリトルな大人が頭から水風呂につかってましたな😥
小さい水風呂なのに、よう全身入るねぇ‥
ジーっと見てたら、すぐ顔上げてたが。

風呂上がりに、体重横の鉄棒にぶら下がり、懸垂出来るんか試したけど‥‥💦💦
肘が痛くて曲がらず、懸垂出来ん😓
体力無くなったなぁ‥‥と実感😨

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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