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温浴施設 - 千葉県 柏市
2023.07.09
2回目の訪問
8分×3、10分×4、水風呂2分×10（水通し3回含む）、外気浴、炭酸泉少々。 今日は途中から外気浴を取っ払い、サウナ→水風呂（水通し）→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂を敢行。 ある意味、自分の体に対して、どれだけ余計な水分を絞れるか荒療治。 結果2キロほど減。 サウナ室の座板が新しくなり、。ロウリュ用のストーンもセラミック製ですべて同じ形（三角形）をしたものに代わっていた。
男
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