Taka

禅10分×3、タワー20分×3（アウフグースイベントのため）、水風呂2分×6、休憩10分×6
ガスーヲ氏によるアウフグースイベント19、20、21時にすべて参加

最終回はブロワーによる熱波でやけど寸前

今日ほどコスパ的に最高な湯の郷はなかった

フィンランド10分×2、ロッキー10分×4、水風呂1分×6

朝5時半起床、すぐに4Fのスパへ
サウナはガラガラ、フィンランドのセルフロウリュもかけ放題

コスパ的にも最高の大東洋

ロッキー20分×1、10分×2、フィンランド10分×2、水風呂（シングル壷）20秒、13℃×4

大阪に行ったら大東洋
カプセル予約でサウナスパ入り放題
平日なのにカプセル満室、恐るべし

スタッフアウフグースの最終回に滑り込み
バーチの香りが心地よい

フィンランドのセルフロウリュはユーカリ

2回ともセルフロウリュできました

丼&麺工房 くりやん

ポパイ丼＆ちょっとラーメンセット

大東洋とくりやん、切っても切れない関係

禅10分×2、タワー10分×1、20分×1（アウフグースイベント）、水風呂2分×5

2ヶ月ぶりに湯の郷へ
ダーリン吉田氏のアウフグースイベント参加

レモングラスのアロマが効いた

タワー内でロウリュならぬバケツ丸ごとロウリュで一気に体感温度を上げて熱波
たまらず退散

休憩中にダーリン吉田氏のクールダウン送風で終了

ひさびさの湯の郷で満足

家系ラーメン 王道 神道家

ネギチャーシューラーメン

タワー10×4、水風呂2分×4、休憩5分×4

久しぶりの健美

1時間半勝負でコンパクトに4セット

8分×4、水風呂1分×4
ひさびさの黄金湯

人気の黄金湯なので、本来なら予約がないと入れないと思っていたが、予約なしでサウナにありつけた（ただし2時間制）

相変わらずの高温からの15℃の水風呂

マンション内の施設なのに、サウナ、水風呂、休憩場所の導線の良さはすばらしい

禅10分×3、水風呂2分×3
意外と控えめに3セット

禅は相変わらず熱々

今月のニフティ温泉クーポンのタオルサービスがあるので、コスパは高い

10分×3、水風呂2分×3、外気浴5分×3、炭酸泉5分

久々のホーム、満天へ
入りやすさは相変わらずの満天

全体的に温度がサウナは低く、水風呂は温めに感じる

珍しくテレビがNHKではなく、テレ朝のサッカー中継だった

タワー8分×3、水風呂2分×3、炭酸泉5分

ひさびさの連続サウナで健美の湯へ
意外と混んでいる中で3セット
今日のタワーではオートロウリュはなかった

禅8分×2、スタジアム8分×1、イベント15分×1、水風呂1分×4

今月最後は湯の郷にてダーリン吉田氏のアウフグースイベントに参加
途中、熱すぎて水風呂へクールダウンし、再び復活⤴️

2ヶ月ぶりの湯の郷はリニューアルされていて、スタジアムには協力ブロワーが設置されていた、熱々

タワー8分×4、水風呂2分×4、休憩5分×4、サウナ内ではトロロを観ながら蒸される

久々の極楽湯、程良い高温に満足

10分×3、8分×1、水風呂2分×4、外気浴5分×4

改修前の健美の湯に久々にイン

日曜夜の割にはかなり混んでいたが、程良い熱さで4セット

改修後は回数券特別販売もあるのでまた行かないと