キタさん

2023.03.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

午前中の打合せ終えて、乗り換えの間にリサーチ。

夕方の会食前にどこか行こうと探したけど、銭湯サウナはだいたい15:00スタートだよなぁ。

そーすると、前からタイミングが合わず行けてなかったこちらへ、レッツゴー。

入口入って靴ロッカーから、懐かしい昔ながらのカプセルの雰囲気が。

昔仕事忙しいときは、新宿のグリーンプラザや池袋のカプセルで週3日は泊まってたのを思い出す。
あの頃はサウナ全く興味なかったんだよなぁ。

着替え場所も、昔ながらのロッカーで服を脱いで8Fへ。

浴室もあー、カプセルのお風呂って感じ。

#サ室 
10分×3セット
10分×2セット

#水風呂 14.6℃
1分×3セット 
1分2セット
体感はもうちょい冷たい感じ

#外気浴
5分×3
5分×2
インフィニティチェアは2セット
後は奥のイスで

今日は何故かあまり身体が芯からあったまった感じがしなくて、外気浴も少し寒く感じた。

3セット後、昼食にしようと思って近くの人に聞いたら多分この時間じゃ食事やってないよって言われて6Fに行ってみると、やっぱりやってなかった💦

腹が減ってしょうがないけど、少し雑誌みて上に上がって2セット。

3時間フルにいようと思ったけど、お腹空きすぎたんでアウト。

今度くる時は、食事してからくるか夕方以降に来よう。

今日もありがとうございました。

歩いた距離 1.1km

キタさんさんのレックスイン川崎のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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