りおちん

2020.02.21

13回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

一言:
仕事帰りからのなごみの湯♨️
まずは長崎チャンポン、アボカドサラダ🥑、生ビールで腹ごしらえ。
満腹な状態でお風呂。
こなれてきたら、サウナ🧖‍♀️
リメンバーミーを観ながら8セット。
今週の疲れは取れたかな。
ありがとうございました。

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