2022.08.31 登録
男
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55℃,85℃
-
19℃
[ 兵庫県 ]
早出終わりにホームサウナへ行きました
サウナ10分
水シャワーとアイスサウナ1-3分
外気浴10分 3セット
最後は外気浴なしで水シャワーで終了
土曜日だった為、お客さんが5人いました。
今日のロウリュの調子がよく、いいおとが出ていました～
サウナ後にメロンアイスジュースを飲んでととのいました～
[ 兵庫県 ]
夜勤明けのサウナに行って来ました～
今日は僕を含めて5人いました！
4セット
サウナ10分
水シャワー、冷凍庫1～2分
外気浴10分
最後は外気浴を行わず、サウナと水シャワーで済ました
外気浴をしてるとき、人工的な水の音と鳥の鳴き声があり、自然にいるような感じになり、ととのいました。
[ 兵庫県 ]
朝のサウナに行って来ました
合計4セットしました。
サウナ10分
冷凍庫(０度のクーラーと水シャワー)1分
外気浴10分
4セット目はサウナ→水風呂→水シャワー
平日なので貸し切り状態かと思いきや3～4人ぐらい来られてました。
個室サウナなのでセルフロウリュすると「ジュ、ジュ、ジュ～～～」という音がなり、蒸気で体感温度を高まって最高でした。
ただ、冷凍庫の部屋はたまにクーラーがついていない時もありました。
満足できて良かったです😁
男
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0℃,-5℃
男
-
81℃,105℃
-
22℃,11.7℃
[ 兵庫県 ]
早出後に車でサウナへ直行する
仕事場から20分ぐらいに着いた
今回は3セット
サウナ10分
水風呂(クーラー)1分
外気浴10分
サウナ後の風当たりが気持ちがいい
男
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90℃
-
0℃
