ゆうちゃん

2023.05.29

12回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ下段:8分×1
高温サウナ中段:8分×1
高温サウナ上段:6分×1
水風呂:30秒 × 1
冷やし湯:1分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

 今週は泊まり勤務や勤務時間がバラバラでなので気合を入れる為にサ活という事でレインボー新小岩店🌈にお邪魔しました!
 
 まずはヒノキ風呂で湯通しを!毎回ここの湯船は適温でなんだか実家に帰ってきた安心感があります😭

 そしてお待ちかねの高温サウナに‼️今日はいつもと少し違う入り方を試そうと思いまずは下段からスタートその後は段を上げていき最終的には上段の6分でフィニッシュ🧖 これぞまさに"高温サウナ3段活用"と言わんばかりの最高の楽しみ方!もちろんサウナの入り方は千差万別‼️自分だけの入り方を探すのもまた一興ですね♪
 
 レインボー新小岩店さん本日もありが湯ございました♨️

ほていちゃん

赤星大瓶

サウナ飯ではありませんがこれを飲めばまさに至福の時!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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