ゆうちゃん

2023.05.24

11回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ下段:8分 × 2
高温サウナ中段:8分×1
冷やし湯:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

 昨日訪問の投稿なります! 
 最近はG7広島サミットが開催されたりと平和について考える機会があった方もいると思います。サ活できる事を感謝しながら昨日は訪問しました🕊️

 まずは身体を清めてひのき風呂に♨️自分にとっては最適な温度でいつ来ても身体が癒されます!
 そしてお待ちかねの高温サウナに!まずは下段で身体を慣らしていきました!テレビに映っていた"中村梅雀"さんを見て「この人も昔から変わらないなー」とか「12分計が変わったかな?」と思いながら入っていたらあっという間に出る時間に!

 最後の〆は冷やし湯に!身体が浮き上がるぐらい勢いが強いバイブラを受ければ血流に良く効きます(多分)そして3セット目の冷やしに入り天井に描かれた太陽を見つめながら本日は終わりとなりました😄

 サ活ができる有り難さと日々の生活に感謝しながら本日も"ありが湯ございました♨️"

ゆうちゃんさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 23℃
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