マサムネ

2022.10.05

19回目の訪問

最近、左室の温度が不安定。
今日は86〜82℃とけっこう変動していた。
温度が低くなったので、床に水をまいて床ロウリュウしたら湿度が上がっていい感じに汗をかけた💨
例の水風呂はAMは吐水MAXながら、14時には止まってしまいました😫


サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21℃
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