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マサムネ

2022.10.01

18回目の訪問

夜ジムからのサウナ
今日は天気も良く、外気浴するにも気持ちのいい気温でした。
水風呂の出🚰が10%だったのが残念😫

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 22℃
0
27

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