伊勢堂岱温泉 縄文の湯
ホテル・旅館 - 秋田県 北秋田市
#サウナ 2段式で6名くらいのサイズのドライサウナで100℃前後をうろうろ。出入りで温度が結構変わる。小さいサウナマットが入口手前にあり。
#水風呂 サ室すぐ横で導線最高！14℃位でかけ流しで2～3名サイズ。
#休憩スペース 内湯に小さなイス1脚、露天スペースに小さなイス3脚
本日は年休5日消化のため、北秋田市サウナへ。約10年ぶりの縄文の湯さんへ昼前にin。私以外はほぼほぼ地元の方々で常時10名ほど。常連さん多めで洗い場の場所取りもありローカル感強し。
サ室は100度前後をうろうろ。ドライサウナだが湿度もそれなりにあり、熱伝導もよくて発汗は良好！！も汗飛ばしやタオル干し・タオル絞りなどマナーは今一つ。大きなサウナストーブの先は女性サウナ室のようで（真ん中で仕切っている！？）、女性サウナ室からの話し声が聞こえてくるのはなんだか不思議・・・
水風呂は14℃位で冷たい！！がタオル洗い・かけず小僧・マット洗い・・・
外気浴スペースは小さい椅子が3脚あり必要十分！！
サウナ10分 水風呂1分弱 外気浴5分を2セット。サウナ水風呂外気浴はなかなかだし、かけ流しの温泉もよい！マナーについては、他の方の書き込みで覚悟していたので、「ここは昭和時代の施設！」「私が子供の頃はこうだった！」の呪文を頭で唱えていたので、気にしないことにした（笑）。
空いている時間帯だとかなり良施設！？この後メインの次施設へ！（続く）
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もっと便利に！
泊まりサ活いいですね！今は仕事と家の都合でほぼほぼ日帰りしかできないので、クーポン中になんとか泊まりも行ってみたいです！
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