英岳

削られて削られて削られて、
ようやくたどり着いた金曜の夜、

束の間の週末への入口として
入るサウナの尊さよ。

3セットと決めている。
2セット目の水風呂あたりから、
この至福のひとときがもう後半だと
思うとちょっと泣きそうになる。

あがってロッカーを開けると、
会社のケータイに
無情にも束の間の週末さえ消える旨の
メールと着信。
リフレッシュから絶望への
ジェットコースター。

こんなんサウナがなきゃ生きていけん。

ふー。
心を取り戻した。

だらしなく伸びほうけた乳毛が
上野のぬるい風にそよぐ。

無意識に口は半開き。

電車の音と車の音と
風の音とお湯の音が
急に一つ一つくっきり聞こえてきて、

鉄の呼吸を聞いたゾロみたいな
気分になる。

無理矢理でも来てよかった。

仕事の隙間と北欧の予約の空きが
奇跡的にととのった
最高の金曜の夜でした。

竜泉寺通い3年目にして発見！
ここのオートロウリュは最下段がベスト。

今まで欲張ってなるべく最上段を
陣取るようにしていたけど、
温度が上がりすぎて、
ヒリヒリするなと思っていた。

今日は混雑のためやむを得ず最下段に座ると、
ロウリュがとてもほどよいじゃないか。
表面的な熱は上段に昇るけど、
下の方はサ室全体の湿度の上昇だけを
楽しめる感じ。これ新発見。

最後の外気浴を終えて帰ろうとした時、
デッキチェアで休憩しているおじさんが、
見ているだけでこちらまで
ととのってしまうような
仏の表情でととのっていた。

自分がととのうことで、
周りにもととのいを振りまいている
素晴らしいおじさん。
ありがとう。

おひサ。

2か月ぶり1セット目は
6分でギブ。

からの15度台で
待ちに待ったその瞬間は、
ソッコーで訪れた。

さすがの竜宮城、
早朝6時でもなかなかの混み具合。

サ室はマットが間引きされて
15人定員。
露天のととのいイスも
数が減ってしまっているけれど、
サウナに入れることのありがたさ。

しばらくは都内には出にくいだろうから
ホームにお世話になろう。
東京サ活の原点回帰。

#がんばれピースフル優祐悠！
#熊本行ったら絶対行くぜ！
#イキタイ押したぜ！
#ピースフル優祐悠

新しくなったテルマーレ・カイ。
腰掛けが木目になってやすらぎ度アップ。

デジタル系のBGMとミントのアロマが
瞑想トランス状態に連れて行ってくれる。
ヒーリング系の音楽より、ととのいへの
直行感がある気がする。

そして今さらながら、
冷たい方の水風呂がプールなのが
実は味噌だと気づく。
広い方が当然ぬるくなりにくいわけで、
混雑する人気施設なのに水風呂の
冷たさはキープされるといわけだ。

ボナサームの2セット目で
これ以上ないほど完ぺきにととのい、
もう1セットこなして、
テルマーレでシメる。

リニューアルした
ニュー・ニューウイングはやっぱり
キレキレでした。

雨の休日出勤。
の前に、せめてもの北欧。

自粛ムードの世の中で
ここはしっかり混雑している。

これだけ毎日睡眠不足で
疲弊してるにもかかわらず、
今のところコロナもインフルも
風邪も引いてないのは、
週1のサウナだけは欠かしていない
ことによる免疫力アップのおかげなのか。

知らんけど。

しかしいろいろ行ったけど、
北欧はやはり格が違う。
熱気の厚みが全然違う。
そこからの15度と外気浴で
完ぺきにととのいました。

さすが北欧。