白くま🐻‍❄️

2023.03.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2、5分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はサウナ前にお気に入りのマッサージ✨
加えて、朝食のみで昼食抜きで挑戦したところ、過去にない整い。
身体にはあまり良くなさそうだけど、やみつきになりそう。
月1のご褒美とかにありだなー。

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