トントントントゥ

2020.10.06

2回目の訪問

温度計は上の方にあるのに80度切ってて、安定のぬるさなのではあるが、本日はロウリュの時間を狙って行ったので、かなりの発汗で満足感あり。ホントはセルフロウリュできるといいんだけどなあ。まあ、ジムサウナに多くを求めるのは贅沢ですね。
昼前の少し空いた時間なので15分✕2セット。
お昼は昨日食べすぎちゃったから、プロテインバーでBCAAドリンクで我慢しよう。

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