YONASHI

2024.09.30

11回目の訪問

サウナ:10分(iki)、10分(iki)、10分(塩)
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
先週は仕事と家族行事でノーサウナweek。
今週からまたスタート。
月終わりでもあるのでホームで。
いつも通り炭酸泉で下茹で。
安定のikiサウナセッティング。アロマはグリーンパーチ。
サ室はオジサマ方で結構混み。
ただマナー良く無言でうどん遍路にかぶりつく。
長田うどんいいなぁ。
しっかりオートロウリュで蒸され、ととのん。
塩サウナで肌ツルツル。
水風呂も冷たくなってきた。
久しぶりのサウナもめちゃキマりましたぜ✌

YONASHIさんのあかね温泉のサ活写真
YONASHIさんのあかね温泉のサ活写真

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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