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サウナ将軍

2022.09.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

夕方に訪問
定員10人のサウナは程よく空いていた
常連ぽいおじさんが水風呂で気持ちさそうに潜水&遊泳していました。
普段ならイラっとしますが、サウナのおかげで何とも思わなかったです。

マインドフルネスになれるここのサウナ最高

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サウナ将軍

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風接近前のサウナ

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サウナ将軍

2022.09.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナハット初陣

ここのサウナは熱い‼️
しかし、温度に多少のブレがある

Amazonから届いたサウナハットを持ちウキウキでサウナへGo
22時ということもありかなり空いていた。
2段目と3段目の温度が桁違いすぎてやばい
サウナハットのお陰か5セットしました

今日も良いサウナでした。

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サウナ将軍

2022.09.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問、洋風風呂

サウナ
3段目は程よいものの、1段目は温度が低く物足りない

水風呂
内湯と外湯に1つずつ、バイブラがあり体感的に10℃前半でかなり冷たい◎

外気浴
内湯1、外湯3プラ椅子
外湯には大きなテレビがある(音量大きめ)

総括
平日オープンして直ぐに行ったが常連のおじ様が多め、売店にはサウナハット、サウナマットが置いてありました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ将軍

2022.09.14

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

セルフロウリュとインフィニティチェア目当てで初訪問。

身を清めてからサウナへGo
挨拶がわりのセルフロウリュをかます。
(液体は茶色ぽい、多分ほうじ茶)
優しくサウナストーンへかけると熱気がじわじわと体を刺激してくる◎
温度は90℃を指していたがなかなかの熱さ
他のサ活にもあったようにBGMがとびとびでちょっと気になる、、笑

シャワーを浴び、水風呂へGo
体感的には17℃くらいで心地よい
(水風呂の側面、底がコンクリート打ちっぱなしの材質で少しザラザラする)

いよいよお目当てのインフィニティへGo
決して広いとは言えない露天風呂にColeman製のインフィニティがなんと3つも、、感動
ただし1つリクライニング故障の表示(使用可)
木のせせらぎと宇宙瞑想のようなBGMで整い
口の中が鉄の味がする、、(水風呂に鉄分含)

昼食の関係もあり無念の2セットで撤退。
食事処でとり天御膳(880円)を注文
なかなかのボリューム、ご飯おかわり自由が嬉しい

市内からだと1時間弱かかるのがネックだが、平日昼間ということもありほぼ貸切状態で楽しめました。

時間がある時にまた訪問します。

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サウナ将軍

2022.09.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問

114℃のサウナ激アツ
水風呂は浴場のど真ん中で最高

また来ます

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サウナ将軍

2022.09.12

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の昼間、ちょい混み。

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28

サウナ将軍

2022.09.09

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事が早く終わったので昼からサウナ
バック駐車中にタイヤに違和感があったので確認してみると、左前タイヤがパンク...!
これじゃサウナどころではない...

近くのお店でタイヤ交換をして再びサウナへ

ギンギンな水風呂で急な出費も忘れるくらい今日も整いました。

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サウナ将軍

2022.09.06

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風一過のサウナ、最高

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サウナ将軍

2022.09.03

2回目の訪問

ハマってる西方の湯。

サウナ室はテレビも無く集中できる環境
水風呂は源泉を15℃まで冷却している。

整いスペースはイス×3、ベンチ×2
整いスペースから見える景色は空き地と遠くに海。

シャワーも源泉を冷却しているそう
受付の方の接客がとても良いのでまた来てしまう。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ将軍

2022.08.26

1回目の訪問

カフェ パラム

[ 大分県 ]

パラム初訪問


手作りとは思えないサウナの完成度に驚き
温度計は120℃を振り切っていましたが薪のサウナということもあり、息苦しさは感じない

10分くらい入りそろそろ水風呂...と水風呂に急いで行こうというものなら必ず怪我します
急な階段+ボルダリングのコンボ。
サンダルは履かないことをオススメ。

水風呂はというと夏場なのでかなりぬるい
大自然と一体になれるのでよしとする。
10分水風呂のあとはまた急な道を戻りインフィニティチェアでしっかり外気浴。
4セットで疲れてきたので終了。

サ飯は「ロウリュカレー🍛」
熱々の石窯にカレールウをロウリュしていただく。(とても美味)

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃
2

サウナ将軍

2022.08.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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