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サウナ将軍

2022.09.09

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事が早く終わったので昼からサウナ
バック駐車中にタイヤに違和感があったので確認してみると、左前タイヤがパンク...!
これじゃサウナどころではない...

近くのお店でタイヤ交換をして再びサウナへ

ギンギンな水風呂で急な出費も忘れるくらい今日も整いました。

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サウナ将軍

2022.09.06

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風一過のサウナ、最高

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サウナ将軍

2022.09.03

2回目の訪問

ハマってる西方の湯。

サウナ室はテレビも無く集中できる環境
水風呂は源泉を15℃まで冷却している。

整いスペースはイス×3、ベンチ×2
整いスペースから見える景色は空き地と遠くに海。

シャワーも源泉を冷却しているそう
受付の方の接客がとても良いのでまた来てしまう。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ将軍

2022.08.26

1回目の訪問

カフェ パラム

[ 大分県 ]

パラム初訪問


手作りとは思えないサウナの完成度に驚き
温度計は120℃を振り切っていましたが薪のサウナということもあり、息苦しさは感じない

10分くらい入りそろそろ水風呂...と水風呂に急いで行こうというものなら必ず怪我します
急な階段+ボルダリングのコンボ。
サンダルは履かないことをオススメ。

水風呂はというと夏場なのでかなりぬるい
大自然と一体になれるのでよしとする。
10分水風呂のあとはまた急な道を戻りインフィニティチェアでしっかり外気浴。
4セットで疲れてきたので終了。

サ飯は「ロウリュカレー🍛」
熱々の石窯にカレールウをロウリュしていただく。(とても美味)

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃
2

サウナ将軍

2022.08.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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