みなとや

2024.09.11

7回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りにライオンサウナへ

いつも通り瞑サウナ1セット。獅サウナ2セットの3セット。
イベントが無い日だったので、人は少なめで快適に利用。

今日も暑かったので、ラスト休憩で凍→冷→凍の交代浴をやってみたところ
思った以上の冷え方に危なさを感じつつも冷え冷えで休憩して終了。
また、やってしまうかも。

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
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