プーマ009

2024.08.04

3回目の訪問

サウナ飯

ジムのエアコンが故障につき、行くのどうしようかと考えるサンデー🙄。ビジターで使えてジムのあるサウナとかないかな〜。

はて?

という事で見つけました。アソビューのクーポン「日帰りジム&サウナ3時間(1,800円)」で久々のセンチュリオンへ。

ポートライナーに揺られ、ぬるい海風に吹かれ、洒落たホテルに13時半にイン。

まずはジム。コンパクトですが、一通りの器具があり贅沢な貸切状態。旅行者気分✈️でバーベルとダンベルで上半身のトレをみっちりと。

そしてサウナ。いやぁ、どこのサウナより熱いです。下段でも4分でナイアガラ滝汗。なのに気持ちいいやつです。

さらに水風呂。久々のシングルですが、キンキンすぎて10秒くらいでしびれます。

そんで、ととのうのです👍
そんなことを4セットほど。

昨日までの仕事のあれこれも忘れ、ポートアイランドでリフレッシュ。三ノ宮で軽〜くのんで帰ります。

みなさんも、今週もがんばりましょうー💪

プーマ009さんのサウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)のサ活写真
プーマ009さんのサウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)のサ活写真
プーマ009さんのサウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)のサ活写真

ごん太 本店

まぐろ赤身

プロテイン飲んだ後は、神戸三宮の高架下でサクッと飲み。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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