HATなぎさの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
小雨の坂道を下り、
海沿いの「なぎさの湯」へ。
GWのサ活3回とも雨に降られたけど、
涼しくて、しっとりした外気浴とか、
雨のサ活もそれなりにいい感じで好きです。
筋トレの疲労もあってか、
いつもはぬるく感じるロッキーサウナ、
今日はピタリとはまりました。
オートロウリュで流れる滝汗💦
水風呂と小雨の外気浴、ちょうど体に心地よい。
ロッキーサウナではじめて、
マット交換のスタッフに出くわしました。
常連先輩方がスタッフの新しいマットを貰い
自らボランティアでひいていく。
また僕にも先輩がマットをパスしてくれて、
セルフでフカフカのマットをひきました。
何だこれ。
ローカルルールなんでしょうね。
次回からは率先垂範し、
スタッフの負担をなくすべく、
テキパキとマット交換をしたいと心に誓いました！😀
そんなこんなで、
今日もいいサ活をありがとう。
・スタジアム 約5分 x 1セット
・ロッキー 約7分 x 2セット
・水風呂と外気浴室 3セット
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